Compreender as tuas necessidades de corrida
Antes de escolheres um par de HOKA, é essencial perceberes qual é o teu estilo de corrida.
Tipo de superfície: Costumas correr principalmente em estrada, trilhos ou uma mistura dos dois? Os modelos de estrada oferecem amortecimento suave, enquanto os de trilhos garantem aderência e durabilidade extra.
Tipo de passada: Tens uma passada neutra ou sofres de pronação ou supinação? Saber isto ajuda-te a escolher o nível de suporte mais adequado.
Preferência de amortecimento: Alguns corredores preferem amortecimento máximo para longas distâncias, enquanto outros gostam de uma sensação mais firme e responsiva para treinos rápidos.
Se souberes identificar estes fatores, conseguirás encontrar o modelo HOKA mais adequado para ti.
Utilizar a ferramenta HOKA Shoe Finder
Para facilitar a escolha, a HOKA disponibiliza uma ferramenta chamada Shoe Finder, que te ajuda a encontrar o modelo ideal. Só tens de responder a algumas perguntas sobre a tua distância de corrida, o tipo de superfície e o nível de amortecimento que preferes. Depois, recebes sugestões personalizadas. Experimenta o HOKA Shoe Finder antes de comprares os teus próximos ténis.
Principais características dos ténis de corrida HOKA
Se prestares atenção a estes detalhes, vais garantir que escolhes o modelo mais confortável e eficiente para ti:
Nível de amortecimento: Os ténis HOKA são conhecidos pelas suas solas intermédias macias. Alguns modelos oferecem um amortecimento ainda mais suave, enquanto outros são mais firmes para maior reatividade.
Drop do calcanhar à ponta: O drop indica a diferença de altura entre o calcanhar e a frente do pé. Se procuras uma passada mais natural, um drop baixo pode ser a melhor opção. Se precisas de mais suporte, opta por um drop mais elevado.
Estabilidade: Se tens tendência para a pronação, escolhe um modelo com suporte adicional para um melhor alinhamento do pé.
Sola exterior: Para corridas em trilhos, opta por ténis com ranhuras profundas para maior tração. Para estrada, um solado mais suave proporciona uma passada mais fluida.
Os melhores modelos de ténis HOKA
Se procuras sugestões rápidas, aqui estão alguns dos modelos mais vendidos da HOKA:
HOKA Clifton 9: Perfeito para treinos diários. É um modelo leve, confortável e versátil, ideal para qualquer distância. Descobre os Clifton 9 aqui.
HOKA Bondi 8: O modelo com maior amortecimento. Se procuras conforto máximo para corridas longas ou dias de recuperação, esta é a melhor escolha. Vê os Bondi 8 aqui.
HOKA Speedgoat 6: Criado para trail running, este modelo tem excelente aderência e estabilidade em terrenos irregulares. Ideal para quem gosta de corridas fora da estrada. Descobre os Speedgoat 6 aqui.
Dicas extra para escolher o modelo certo
Para garantir que os teus ténis oferecem o melhor ajuste e conforto, segue estas sugestões:
Análise da passada: Se não sabes qual é o teu tipo de passada, faz uma análise numa loja especializada. Assim, consegues perceber se precisas de um modelo neutro ou de estabilidade.
Experimenta antes de comprar: A HOKA tem uma política de devoluções flexível, por isso, se os ténis não forem perfeitos, podes trocá-los sem problema.
Uso de palmilhas ortopédicas: Se costumas usar palmilhas, escolhe um modelo HOKA com palmilha removível para um ajuste mais confortável.
Onde comprar ténis de corrida HOKA
Os ténis HOKA estão disponíveis no site oficial da HOKA, mas também os podes encontrar em lojas como Amazon e Foot Locker.
A HOKA tem uma vasta seleção de ténis de corrida para todos os tipos de corredores. Ao entenderes as tuas necessidades, utilizares o HOKA Shoe Finder e avaliares características como amortecimento, estabilidade e ajuste, vais encontrar o modelo ideal para melhorar a tua corrida. Estás pronto para dar o próximo passo? Confere as melhores promoções HOKA e corre com o máximo conforto!
